Суха шкіра рук: причини та догляд за нею

Коротко: найчастіше шкіра на руках сохне через холод, вітер, сухе повітря в приміщенні, часте миття рук, антисептики та мийні засоби. Допоможуть чотири речі: м’яке мило, щоденний крем для рук, рукавички (від морозу та для прибирання), а також маска або пілінг раз чи двічі на тиждень. Якщо тріщини кровоточать або свербіж і почервоніння не минають попри догляд, зверніться до дерматолога.

Чому сохне шкіра на руках

Ознаки — лущення, стягнутість, мікротріщини, свербіж і, взимку, почервоніння. Причини бувають зовнішніми та внутрішніми:

• Зима — мороз, вітер, сухе повітря в приміщенні та часте миття рук послаблюють захисний бар’єр шкіри.
• Антисептики та сильні мийні засоби — вони змивають ліпідний шар.
• Недостатнє зволоження та нехтування базовим доглядом.
• Внутрішні причини — зневоднення, нестача вітамінів A, E та групи B, замало корисних жирів у раціоні.

Догляд за сухими руками: 4 кроки

1. Делікатне очищення. Замініть мило, що сильно піниться та має різкий аромат, на м’який засіб із зволожувальними компонентами.
2. Щоденний крем. Крем для рук і нігтів з алантоїном, екстрактом равлика та олією ши зволожує, пом’якшує та зменшує лущення. Крем з колагеном, еластином і екстрактом півонії зменшує сухість і створює на шкірі захисну плівку, а півонія зміцнює нігті. Для інтенсивного живлення — живильний крем з олією ши та обліпихою.
3. Захист. Теплі рукавички в морозну погоду, гумові рукавички для прибирання — особливо під час роботи з побутовою хімією.
4. Додатковий догляд раз чи двічі на тиждень. Гідрогелева маска з пелюстками троянд зволожує шкіру рук протягом 24 годин і пом’якшує кутикулу. Перед нанесенням крему чи маски можна видалити ороговілу шкіру за допомогою гелю-пілінгу з гідролатом троянди, гранатом і AHA-кислотами — він відлущує шкіру без абразивних частинок і зменшує відчуття стягнутості.

На які інгредієнти звернути увагу в кремі

• Гліцерин і гіалуронова кислота — утримують воду та допомагають зберегти її в шкірі, не залишаючи липкості.
• Масло ши, кокосова олія, олія авокадо — живлять шкіру та підтримують її захисний бар’єр.
• Вітаміни A та E і пантенол — корисні, коли шкіра подразнена та має мікротріщини.

Швидкий салонний догляд: рукавички з емульсією

Одноразові рукавички для манікюру Shelly з емульсією кератину, колагену та екстракту лотоса пом’якшують навіть дуже суху шкіру та готують нігті й кутикулу до подальшого догляду — без мисочки з водою.

Коли варто звернутися до дерматолога

• тріщини болять і кровоточать;
• свербіж, почервоніння та подразнення не минають;
• немає покращення, попри використання делікатних засобів, зволоження та захисту.

Це може бути ознакою захворювання шкіри, наприклад екземи, — тоді одного догляду недостатньо.

Поширені запитання

Як швидко зволожити сухі руки?

Наносьте крем після кожного миття рук, одягайте рукавички в мороз і під час прибирання, а гідрогелеву маску використовуйте раз чи двічі на тиждень.

Як часто користуватися гідрогелевою маскою?

1–2 рази на тиждень, курсом до 10 процедур.

Чи сушать антисептики руки?

Так, вони змивають ліпідний шар шкіри. Після цього варто нанести крем.